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ヨッシー
元4回戦ボクサー (E&Jカシアスジム 戦績6戦3勝2敗1分) 空手➡総合格闘技➡ボクシングを経験 現在、横浜近辺でボクシング&フィットネストレーナーとして活動中。 ボクシングだけでなく筋力トレーニングや体の効率的な使い方を指導しています。
ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ
2021/11/15
写真がジェイソンステイサムと一瞬思った人とはすぐに打ち解けそうな気がする ボクシング&フィットネストレーナーのYOSHIOです。 どのスポーツにも基本があり、その基本の上に応用があります ...
2021/11/8
今年も年末にボクシングの世界戦がテレビで放送され、30日に井上選手、拳四郎選手、31日は田口選手、京口選手、木村選手の防衛戦が行われます。 世界チャンピオンなのに日本人だけでこんなにいるの?と思うかも ...
2021/11/15
ボクシングで勝つためにはパンチを出さないことには勝てない。相手も打たれたくないのでパンチを避けようとするので、同じパンチを出し続けてもなかなか当たらない。そこでパンチを当てるために種類を組みあせてまと ...