ボクシング&フィットネストレーナー

ボクシング教室inYOKOHAMA

 
  2019/11/21
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ボクシング教室

場所  Grow up横浜ジム(詳細はここからGrowup横浜

    横浜駅から徒歩7分 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-33-7若葉ビル5F

開催日 毎月 木曜日

時間  10:00~11:00 

定員  6名ほど

参加費     1回  2,000円  

お得な回数券  3回分 5,000円   
       

お支払い方法
当日に直接お支払いください

持ち物 バンテージまたは軍手運動着飲み物タオル参加費イライラ・モヤモヤした気持ち
     (グローブはこちらで用意いたします)

運動の流れ
ウォーミングアップ
  ↓
シャドーボクシング(パンチの打ち方やディフェンスなどを教えていきます)
  ↓
ミット打ち&サンドバック打ち
  ↓
ちょこっと筋トレ(その日によって内容が変わります)
  ↓
クールダウン

基本的な流れですので、参加人数などにより変更することがあります

注意事項

当日キャンセルについて 

単発利用で当日キャンセルが続いた場合、こちらからお断りさせて頂く事があります。 回数券利用での場合、一回分とカウントさせていただきます
当日連絡がなく来られなかった場合は、今後予約できなくなります。回数券の残り分代金の返却ありませんのでご注意ください

強制退出
他のお客様もおりますので、他の方への迷惑行為や注意を聞かないなどの場合退出していただきます。
※その際代金の返金はありませんのでご注意ください

 

予約方法
ブログの下にあるお問い合わせから「氏名 年齢 参加日 参加人数 お連れの方の氏名 」をご記入のうえ送信してください

 

 

講師はこんな人
石川町にあるカシアスジムの元プロボクサーで現在は一般の方が大多数をしめるイマオカボクシングジムや、蒼天塾あざみ野道場でボクシングトレーナーをする傍ら、フィットネスクラブでトレーナーをしています。
フィットネスクラブで開催しているボクシング教室は10代~80代の幅広い年代の方に参加して頂いています。
初心者の方に優しく丁寧に、でも少しキツくをモットーにボクシングを教えています。

 

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