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ヨッシー
元4回戦ボクサー (E&Jカシアスジム 戦績6戦3勝2敗1分) 空手➡総合格闘技➡ボクシングを経験 現在、横浜近辺でボクシング&フィットネストレーナーとして活動中。 ボクシングだけでなく筋力トレーニングや体の効率的な使い方を指導しています。
格闘技やトレーニング、そのほかに思いつたままに書いてます
2026/9/6
こんにちは ボクトレ講師の井上です。 今年から木曜日の15時のクラスと火曜日の10時クラスを新設し、 ボクシングを初めて体験する方も増えてきました。 そこでブログも一度基本に振り返り、生 ...
2022/2/11
やっほー、料理を作る時には「リュウジさん」「コウケンテツさん」をもっぱら参考にしているヨッシーです。 格闘技のジムやフィットネスクラブにいると「糖質カットし始 ...
2022/2/6
まだまだ寒さが続く今日この頃、 体調を崩さないようにニンニク・ショウガから力を貰っている、ボクトレ講師のヨッシーです。 前回ブログで紹介しましたが、2022年2月からあざみ野でボクシング ...
2022/1/24
「浅草キッド」をみるべく最近ネットフリックスに入ったら、 おススメされた呪術廻旋にはまってしまった、ボクトレ講師のヨッシーです。 24話まですぐに観終わってしまったので今度は「ジョジョ6 ...
2023/12/31
15日土曜日は 前回佐々木基樹さんの「ワンツーの極意」を開催されたN&Nキックボクシングサロンさんへ 佐々木基樹さんの「ワンツーの極意」の様子こちら。 今回の講師は ボクシングで世界チャ ...
2022/1/10
2022年のボクトレ教室は9日日曜日からスタートしました。 前回の教室のブログで教室の様子を撮影すると書いたので新しい施設の教室の様子を撮影しました。 新年最初の教室には早朝・朝の部に各4名ずつの参加 ...
2022/1/9
ここ数年でボクシングの世界にもウエイトトレーニングが浸透してきたのを感じる ボクシング&フィットネストレーナーのヨッシーです。 以前元世界チャンピオンの徳山選手がウエイトト ...
2022/1/3
新年あけました 今年の目標は何か立てましたか? 私は旧年のうちに今年の目標を立ててスタートダッシュできる準備をしました。 そのうちの1つがボクトレ教室のクラスを増やすことで ...
2021/12/29
こんにちは ボクトレ講師のヨッシーです。 26日の日曜日は今年最後のボクトレ教室でした。 早朝のクラスは4名で、今年最後ということで「キツめでお願いします」とリクエストがあったのでハード ...
2021/12/28
12月19日は立川へ。 めちゃめちゃ発展していることに驚きながら、立川からモノレールで立川立飛ドームへ。 この日はボクシングのイベントがここ立川立飛ドームで開催。 そしてそのメインイベン ...