ヨッシー

  こんにちは 横浜でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動中のヨッシーです。 ボクシングで最初に習うことが多いパンチ「ジャブ」 ジャブが当たり始めると距離のコントロールがしやすくなり ...

  こんにちは ボクトレ講師のヨッシーです。   今回のブログはボクシングではなく、ウエイトトレーニングについてです。   体を鍛えようとジムに入ってとりあえず言われるま ...

こんにちは ボクトレ講師のヨッシーです。   現在ボクトレ教室を開催している場所が来年使えなくなるため、新しい場所の候補の中華街の施設で教室を開催してみました。   使ってみた感想 ...

こんにちは ボクトレ講師のヨッシーです。   毎週木曜日と日曜日に横浜元町で開催中のボクトレ教室。   ボクトレ教室はボクシングとトレーニングで思いっきり汗を流してストレス発散や運 ...

14日にボクシングセミナーに参加してきました。 んっ？ ボクシングセミナーって何？と思いますよね。なかなか少ないセミナーだと思います。   今回のテーマは「ワンツーの極意」「大振りフックがな ...

  こんにちは！ 飲み屋で隣になった人に「村田諒太に似ているねぇ」と言われた村田似のボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。 以前公園走ってシャドーを繰り替えしていたら知らないおっ ...

  你好！ 我叫井上。 と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。   こんにちはボクトレ教室講師の井上です！   早速ですが 横浜元町で静かなブームを巻き起こしているボクト ...

こんにちは！！ ベスト・キッドを１～４までをみて「やっぱお茶の間映画はいい」と感じているヨッシーです！！ 強くなるためにワックスをかけたりペンキ塗りをしたり思いがけないトレーニングが印象的な映画でした ...

  横浜元町で毎週木曜日と日曜日に開催中のボクシング＆トレーニング教室 略して「ボクトレ教室」   今回は久しぶりにボクトレ教室の様子をアップしていきます。 10月２１日の木曜日は ...

  シャドーボクシングといえばボクシングの代表的なトレーニングの１つ。   ウォーミングアップの目的で行う人も多いですが、 上手い・強い選手ほどシャドーボクシングをしっかりと行って ...