ヨッシー

暑い、暑すぎる。 今週から平均30℃を超える日が続いています！ 週に２～３日はランニングをしていますが、ランニングしている時間帯は公園内の広場は人がいないので基本ダッシュするときはもう上半身裸です。 ...

  ６月３日(日）に横浜で開催された「トップから学ぶクイックリフト　クリーン＆ジャーク」に参加してきました。 このクリーン＆ジャークというトレーニング種目はなかなか学べるところが少ないので、 ...

  これまで紹介してきた基本的なパンチは対戦相手の顔を打つのを前提に説明しています。 ただ鏡で自分を見てもらったら分かるように、人の顔は小さいです（個人差ありますが）。 しかもそれが動きます ...

明日はボクシングのメガファイト 「ＷＢＡ世界ライト級のタイトルマッチ　ホルヘ・リナレスＶＳワシル・ロマチェンコ」 前日の計量は両者ともに一回目でパス！ ＷＢＡライト級王者で三階級王者4回目の防衛を狙う ...

ストレート系やフックをメインで戦う選手はよく聞きますが、アッパーをメインで戦う選手は聞きません 射程距離が短いのと長いのを打つとモーションが大きくなるので、スキもできやすいからです ただコンビネーショ ...

前々からインスタなどでよく見るようになった「コンプレフロス」 どんなものなのか興味があったので1本購入し、自分で巻いてみて確かに動かしやすくなります。 ただ実際にはどのくらいの強さで巻くのか体験してみ ...

つい先日レントゲンを撮る機会があり、その結果長年の間悩みの原因が判明しました その悩みとは プロボクサーとしての現役時代に疲労がたまってくると決まって右のお尻の上の部分に張りや軽い痛みが出ていました。 ...

これまで基本的なパンチの種類のジャブ・ストレートを紹介してきました、今回は横から打つフックを紹介していきます。 基本的には一番長い距離で打てるストレート系で組み立てることが多いですが、ストレート系だけ ...

昨日行われた総合格闘技「パンクラス２９４」に毎週水曜日にボクシングのクラスを担当させてもらっている蒼天塾あざみ野道場から、倉岡が出場しセコンドとして帯同しました。 結果は２－１で判定負けでした 応援あ ...

  今回紹介するパンチはストレート。 ミット打ちでも強く右ストレートが打てるようになるとかなり気持ちいいですよね。 半面強く打ちたくなるので上半身に力が入りやすく、思ったより強く打てていない ...