ヨッシー

元4回戦ボクサー (E&Jカシアスジム 戦績6戦3勝2敗1分) 空手➡総合格闘技➡ボクシングを経験 現在、横浜近辺でボクシング&フィットネストレーナーとして活動中。 ボクシングだけでなく筋力トレーニングや体の効率的な使い方を指導しています。

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蒼天塾から佐々木亮太 パンクラス参戦!

2023/3/8  

毎週水曜日にボクシングクラスを担当している蒼天塾あざみ野道場 お世話になっている蒼天塾あざみ野道場から 前回はパンクラス引退試合となる清水選手と戦った佐々木亮太選手が 3月26日のパンクラス332に参 ...

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土台づくり 足元から整えていこう~背屈編~

2023/2/27  

2023年1月末はおしゃれな街「銀座」へ。 歌舞伎座の近くにある 『銀座true』さんで身体についての勉強タイム! これまでも何度かセミナーに参加しましたが、高い技術とわかりやすい説明で非常に勉強にな ...

ボクトレ教室

イベント中止のお知らせ

2023/2/12  

2月26日に開催予定のスパーリングイベントですが、 練習中に負傷していしまい、延期とさせていただきます。 楽しみにされていた方大変申し訳ございません。 早ければ3月後半か、4月を予定しています。 最初 ...

ボクトレ教室

第2回 ボクトレ教室イベント 開催決定

2023/1/17  

  昨年の12月に開催した「ボクトレ教室スパーリング大会」 「またやりたい」「面白かった」と嬉しいコメントを沢山いただいたので、 次の開催に向けて準備をしていました。   そして開 ...

ステップ ディフェンス パンチ ボクシング

力みを減らして素早く動くなら重力を活用しよう!その名は「抜重」

2023/1/10  

  ボクシングに限らず競技をしていれば相手よりも早く動きたいもの。 または動き出しの「起こり」をなるべく少なくして、相手に動きを察知されたくないものです。   素早く動くために必要 ...

ボクトレ教室

新年のボクトレ教室のスケジュール

2023/1/2  

  新年あけましておめでとうございます。 昨年は教室へのご参加ありがとうございました。 今年もボクシングや筋トレを「楽しく、少しハードに」をテーマに教室を元気に開催していきます。 &nbsp ...

その他 トレーニング ボクシング

百聞は一見に如かず、百見は一行に如かず!「秀徹」を体験してきました!

2022/12/13  

先日、公開されたばかりの映画「スラムダンク」を観てきました。 オープニングの湘北のスタメンが歩きながら一人ずつ増えていくシーンから熱すぎて、上映中は目頭が熱くなりっぱなしでした。   公開前 ...

ディフェンス ボクシング

パンチをよけろ!知っておきたいダッキング・ヘッドスリップのポイント!!

2022/12/10  

今年はもうアマチュア・プロで試合を控えている選手がいないので、 基本の動きと基礎体力を強化していこうと思っているボクシング&フィットネストレーナーのYOSHIOです。   相手に勝つためには ...

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スパーリング大会開催しました!!

2022/12/5  

ボクトレ教室初のイベント スパーリング大会が無事に終わりました。 日曜日の朝8時~と朝が早いにも関わらず多くの方に参加していただきました。 本当にありがとうございました。 今回のイベント場所は横浜駅か ...

ボクトレ教室

明日はボクトレ初イベント!!そして秀徹初体験してきます。

2022/12/3  

12月4日は 日本では「E・T」の日 そんな地球生命体と触れ合う貴重な体験とまでもいかなくても、 ボクトレ教室にとって大きな1日となりそうです。 教室初のイベント「スパーリング大会」を開催。 「いつか ...