ヨッシー

元4回戦ボクサー (E&Jカシアスジム 戦績6戦3勝2敗1分) 空手➡総合格闘技➡ボクシングを経験 現在、横浜近辺でボクシング&フィットネストレーナーとして活動中。 ボクシングだけでなく筋力トレーニングや体の効率的な使い方を指導しています。

未分類

スパーリング大会開催しました!!

2022/12/5  

ボクトレ教室初のイベント スパーリング大会が無事に終わりました。 日曜日の朝8時~と朝が早いにも関わらず多くの方に参加していただきました。 本当にありがとうございました。 今回のイベント場所は横浜駅か ...

ボクトレ教室

明日はボクトレ初イベント!!そして秀徹初体験してきます。

2022/12/3  

12月4日は 日本では「E・T」の日 そんな地球生命体と触れ合う貴重な体験とまでもいかなくても、 ボクトレ教室にとって大きな1日となりそうです。 教室初のイベント「スパーリング大会」を開催。 「いつか ...

ボクトレ教室

初イベント!!12月4日はスパーリングイベント開催します!

2022/11/21  

  ボクトレ教室を開催してから、 いつかはやりたいと思っていた スパーリングイベント! ついにその日が決定しました。 12月4日 プレジャーホール横浜にて開催します。   &nbs ...

トレーニング

現代の忍者に会ってきた!

2022/11/2  

  ターゲットに気づかれずに暗殺したり、水の上を走ったり、煙玉で姿を隠したり 男子なら一度は憧れるであろう忍者! そんな忍者に会ってきました。 それは10月9日にロータス世田谷で開催されたワ ...

ディフェンス ボクシング

ウィービングが出来るようになるための練習方法!

2022/10/17  

最近は技術について書いていなかったことを反省しているボクシング&フィットネストレーナーのヨッシーです。 ということで今回は久しぶりボクシングの基本技術を紹介していきます。 木曜夜のボクトレ教室ではちょ ...

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NBAジャパンゲームのサタデーナイト観戦

2022/10/6  

  10月1日は午前中で仕事を切り上げて、急いで埼玉へ! そう、この時は 3年ぶりのNBAジャパンゲームということで 9/30~10/2までNBAのチームが日本に来日。 八村選手が所属するウ ...

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方向だけじゃない!速く動くための基本は力の大きさと立ち上がりの速さ!!!

2022/9/21  

「エイワスポーツジム」でムエタイを習い始めた ボクシング&フィットネストレーナーのヨッシーです。 ムエタイと聞くと餓狼伝説のジョー東を思い出すのは私だけじゃないはず。   これまでも空手、M ...

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無駄に力んでない?強く・速く動くには出力の方向が大事!! 

2025/4/21  

  7月に動きの見える化をして共感力を高める」という講座を受講し、以前受講した「バイオメカニクスの基礎講座」の動画を見返しているボクシング&フィットネストレーナーのYOSSYです。 &nbs ...

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あのマクレガーが取り入れていたムーブメントトレーニング!体験してきました

2022/8/15  

先月「ムーブメント」のワークショップに参加してきました。 今回受けたムーブメントはこのブログで出てくるMOF(ムーブメントファンダメンタルズ)とは全くの別物です。     こちらの ...

ボクトレ教室

8月から日曜日の教室の開催場所が変わります。

2022/8/2  

現在、中華街で行い行われているボクシング&トレーニング教室「ボクトレ教室」 8月から日曜日の教室はお引越しです。   場所は「BUZZ関内駅前」です。 関内駅から徒歩2分の建物の11階です。 ...