「 パンチ 」 一覧

身近な道具でパンチ力をあげる方法

  2019/09/13    パンチ

関東を襲った台風 みなさんはご無事でしょうか? このブログを読んでいただいている …

おそらくボクシングで一番使われてるコンビネーション

五月のGWの連休はどこかへ出かけましたか? 水曜日にボクシングクラスを担当してい …

ジャブを打つとき脇が大きく開くなら・・・

  2019/02/07    パンチ, ボクシング

まずは「ひねる」事を忘れましょう! 「ひねる」ってどこの事?  頭?腰?・・・ …

ストレートでボディ打つときの注意点

  2018/06/29    パンチ, ボクシング

先週横浜の赤レンガで行われた大海賊祭 土曜日に参加したため大雨でしたが、メインプ …

顔ばかりでなくお腹も狙おう

  2018/05/31    パンチ, ボクシング

  これまで紹介してきた基本的なパンチは対戦相手の顔を打つのを前提に説 …

下からの攻撃、アッパーを打とう!!

  2018/05/01    パンチ, ボクシング

ストレート系やフックをメインで戦う選手はよく聞きますが、アッパーをメインで戦う選 …

横からの攻撃!フックを覚えよう

  2018/03/27    パンチ, ボクシング

これまで基本的なパンチの種類のジャブ・ストレートを紹介してきました、今回は横から …

ストレートを打ち込むために

  2018/03/09    パンチ, ボクシング

今回紹介するパンチはストレートです。ミット打ちでも強く右ストレートが打てるように …

もっとも大切なパンチ!!ジャブの基本的な打ち方

  2018/02/23    パンチ, ボクシング

   ボクシングの試合が始まるのは、ゴングが鳴り選手は両コーナーから始まります。 …

ちゃんと握れてる?当てられてる?パンチを打つ前に知っておきたいこと

  2018/01/19    パンチ, ボクシング

  ボクシングやその他の格闘技の練習で手首や拳を痛めていませんか?現在 …