足の怪我が大分違和感がなくなってきたので、少しずつトレーニングをスタート。
ついつい怪我する前の体力と比べてしまうので、すぐに戻したくなりますが
大分感覚や左右差も出ているので、慌てずにしっかりと戻していきます。
そんな休息期間に技術を学びながら新しい事の準備をしていました。
それが今回スタートする「FIGHT NIGHT」です。
FIGHT NIGHT
テーマ
「いつまでも動けるカッコいい大人」になるためのレッスン
便利な物が溢れている時代だからこそ、甘えたくなる自分自身と戦い体を鍛えて心と体を磨く大人はカッコいい！！
ムーブメントという身体操作、ボクシングのミット打ち、自重と道具を使ってトレーニングでいつまでも動けるカッコいい大人を目指します。
簡単に言うとトム・クルーズをイメージしてください。
ボクトレ教室とは変わり、本格的な対人のボクシング技術はやりません。
あくまでも基礎となる動きとミット打ちがメインです。
ボクシング・ミット打ちが初めてでも基礎を中心として行いますので初心者大歓迎です。
時間がしっかりとれるのでムーブメントやトレーニングもしっかり行っていきます。
曜日 毎週 土曜日
時間 20：00～21：30
開催場所 Boo-Thang studio（Boo-Thang studio HP）
料金 初回体験 2,000円
4回チケット 10,000円（チケット制のみで、有効期限は2か月）
ブログでもレッスンの状況などアップしていきますのでお楽しみに！！