２０２２年のボクトレ教室は9日日曜日からスタートしました。
前回の教室のブログで教室の様子を撮影すると書いたので新しい施設の教室の様子を撮影しました。
新年最初の教室には早朝・朝の部に各４名ずつの参加でした。
昨年同様に早朝から来ていただいて感謝です。
感謝の気持ちを込めて今回から時計を見やすいようにとタイマーを購入しました。
遠くからでもめちゃめちゃ見やすい。
参加された生徒さんはほとんどが新年最初の運動ということだったので、
ストレート・アッパー・フックと基本動作からスタート。
次はミット打ち
事前に練習していたもののタイマーの設定が上手くいかず焦りましたが、なんとか無事に完了！
ミット打ちはインターバルを長めにとりながら３R。
新年最初の運動でもしっかりとついてきてくれました。
常連さんは少しずつ対人練習を取り入れて動きのあるボクシングができるように、
始めたばかりの生徒さんには基本を固めていく練習を中心にしていきます。
２月からはあざみ野でも行う予定です。
詳細は後日ブログでアップしていきますすぱーだすぱーだ
「ボクシングを始めてみたい」、「ミット打ちをしてみたい」「体を動かしたい」「教室に興味がある」と思ったら
ボクシング初心者の方大歓迎ですのでお待ちしております。
時間の都合が合わない方にはパーソナルトレーニング・パーソナルミット打ちがおススメです
マンツーマンで見させていただくので上達も早く、より効果的です。
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一言日記
スパイダーマンの最新作を映画館で観てきました。
めちゃめちゃ面白い内容で、映画のストーリーに脱帽です。
ぜひ過去のスパイダーマンをチェックしておくことをお勧めします！