ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

IMG_20200329_154233

2020年3月31日

-

comment コメントをキャンセル

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

関連記事

: 未分類
ボクトレ教室６月スケジュール
Spread the love
Spread the love今年も折り返しに来ました。ボクシング教室は６月１５日、１６日はムーブメントの勉強のため休講となります。新しく元町で開催している教室もいろいろな運動を通して体の使い方が ...

: その他パンチボクシング
野木さんのボクシング講座　第二弾～ボディブロー編～
Spread the love
Spread the love 最近は熱い対戦が増えてきたボクシング！ゴロフキンとカネロの３戦目も決まり目が離せないです。井上尚弥選手も７日にドネアとの２戦目を迎えます。お互いにど ...

: その他ボクシング
ボクシング未経験者がプロを目指すなら知っておきたい事
Spread the love
Spread the love 昨年の年末30,31日とボクシングの世界戦が行われましたが、みなさんご覧になりましたか？。年明けには亀田家主催の大会でユーチューバのジョーさんがデビュー＆引退試合とこち ...

: ケトルベルトレーニング
ケトルベルでトレーニングする前に知っておきたい9つのポイント
Spread the love
ケトルベルでトレーニングをしているときに姿勢を意識できていますか？ケトルベルでトレーニングする際に姿勢の中でも特に立つ姿勢は重要なポイントです。ハードスタイルケトルベルでは立つ姿勢を「完全立位」と呼んでいます。これを知っていると知らないとではケトルベルトレーニングの効果が半減します。ケトルベルのトレーニングを有益なものにするためにも９つのポイントを把握しましょう。

: ボクシング
ボクシングだけじゃない、うまく動けるために知っておきたい３つの運動法則！
Spread the love
Spread the love 現在スポーツ整体院「めんてな」の院長である倉持さんが開催している「動きの見える化をして共感力を高める」という講座で勉強中のヨッシーです。ちょうど蒼天塾 ...