ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

パンクラス　NEO BLOOD！

ボクシング「サイドステップ」の注意点

ボクトレ教室の生徒さんからの質問～ボディを打つ時はどこ...

ボクシング基本テクニック～前手のボディフックの打ち方！

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無駄に力んでない？強く・速く動くには出力の方向が大事！...

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2024/2/13
横浜でボクシング教室も開催しているボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです。パンチをその場では綺麗に打てるのに、少し踏み込んで打とうとするとバランスが崩れてしまう事はありま ...

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初心者必見！ボクシングの基本的な構えで大切な4つの事+１
2021/11/15
写真がジェイソンステイサムと一瞬思った人とはすぐに打ち解けそうな気がするボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです。どのスポーツにも基本があり、その基本の上に応用があります ...

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ボクシング世界タイトル4団体
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2021/11/15
ボクシングで勝つためにはパンチを出さないことには勝てない。相手も打たれたくないのでパンチを避けようとするので、同じパンチを出し続けてもなかなか当たらない。そこでパンチを当てるために種類を組みあせてまと ...

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