ヨッシー

こんにちは！！ 横浜近辺でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動している井上です！！ 今日はバックステップが上手くできない人へのアドバイスを紹介していきます。 ステップイン・アウトはボクシングの ...

8月から9月にかけて栄養コンシェルジュ二つ星を獲得したボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです 新しいホームページで栄養指導のサービスも新しくスタートしました 始めたばかりですがサービスを ...

アメリカ４大スポーツのうちNBA（バスケ）がレイカーズの優勝で幕を閉じ、ＮＬＢ（野球）はプレーオフ真っただ中、ＮＦＬはシーズン開幕、ＮＨＬ（アイスホッケー）はわかりませんが、スポーツは以前とは形を変え ...

少しずつスポーツの活気が戻ってきた感じがしますね 横浜の元町で開催している教室は常に活気で溢れています ボクシング教室やパーソナルトレーナーとして活動をしているボクシング＆フィットネストレーナーのYO ...

最近は「栄養」にも力を入れて勉強中のボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです。 先月から栄養コンシェルジュで講座を受けたり、栄養コンシェルジュ2つ星の石沢さんのセミナーを受け、書籍も改めて ...

少しずつ街の活気が戻ってきた感じがしていくる今日この頃ですが、まだまだ以前のようにはいかないですね こんな時期だからこそ学びをいつもよりハイペースにしているボクシング＆フィットネストレーナーのYOSH ...

だんだんとスポーツも再開してきましたね。この状況でどう収益を上げていくのか？ 日本の格闘技にも賭けができるようになると面白いと思いますが、日本では難しいかな。 当たり前と思っていたことが、当たり前じゃ ...

本格的な梅雨の時季になってきました。 気温や湿度が大きく変わる時期なので体調を崩しやすいですが、体調崩していませんか？ 最近はランニングを怠りがちなボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです ...

庭に新しい仲間が増えました。それまではモンステラ、ガジュマルのみでしたが多肉植物やハーブが仲間入り 植物の成長を見ていると生命の力強さを感じるボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです そん ...

最近何か新しい事学んでいますか？ こんな状況化だからこそ新しい事に取り組むチャンスでもありますね 数週間前からオンラインでハードスタイルケトルベルのセミナーを受講し始めた ボクシング＆フィットネストレ ...