ヨッシー

元4回戦ボクサー (E&Jカシアスジム 戦績6戦3勝2敗1分) 空手➡総合格闘技➡ボクシングを経験 現在、横浜近辺でボクシング&フィットネストレーナーとして活動中。 ボクシングだけでなく筋力トレーニングや体の効率的な使い方を指導しています。

教室

こんな時だからこそ~イベント緊急告知~

2020/3/6    

コロナの影響は観光業だけでなくフィットネス業界・飲食業界にも大きな影響が出ています 横浜中華街はガラガラになり、休場するお店も・・・ 観光業で廃業に陥る企業も出始めてきました 政府は救済措置を検討して ...

未分類

ボクトレ教室~第9段~

2020/3/5  

コロナの話題ばかりになっても面白くないので、男子マラソンの大迫選手が日本記録更新しました 一度はペースが落ち引き離されましたが、そこからの逆転勝利 オリンピックの代表に大きく前進です そんなオリンピッ ...

パンチ ボクシング

フックの種類と打ち方~その1~

各地でコロナの感染者が続出していますが、読者のみなさん大丈夫ですか? マスクもいいですが睡眠と栄養が高い食事で免疫力をあげていきましょう そんな元気いっぱいのボクシングトレーナーのYOSHIOです さ ...

教室

ボクトレ教室~第8段~

2020/2/29  

前回よりコロナの影響が広がりをみせてる今日この頃 教室の開催場所の横浜駅に降りても人通りがいつもより少なく、マツモトキヨシの前にはオープン前なのに行列が・・・ スポーツイベントが自粛していくなかボクト ...

教室

ボクトレ~第七弾~

2020/2/29  

横浜の港でクルーズ船がコロナウイルスで大変なことになっている中、 横浜駅近くのGrowup横浜ジムではボクトレ教室 生徒さんはみんな元気です 前々回秘密兵器を導入しようといっていまいしたが今回ついに導 ...

教室

ボクトレ教室~第6弾~

2020/2/29  

なんだ!?出かける直前にいきなりの大雨が・・・ 今日は教室後に爬虫類カフェに行こうと思っていたのに大雨で濡れてしまったので後日に変更することを決めた ボクトレ教室講師の井上です   第6弾の ...

ボクシング

映画の名シーンから学ぶフックの打ち方

本屋においてある「映画から学ぶ英会話」みたいなタイトルに 格闘技だけでなく実は映画も好きな(最近ちょっと映画から離れてますが) ボクシング&フィットネストレーナーの井上です 水曜日にボクシングクラスを ...

教室

ボクトレ教室~第5弾~

2020/2/6  

寒すぎる、真冬の寒さが久しぶりに戻ってきた そこで思いつきました 「ボクシングのKOパンチャー」とかけて 「寒い時期の出かける前の朝」と説く その心は・・・   どちらもダウンをとるでしょう ...

その他 パンチ ボクシング

拳を痛みから守ってくれるバンテージの目的と種類

コロナウイルスが流行っていますが予防していますか? 基本的なうがい・手洗いは簡単な予防策です それにしてもチャーター機で帰国させて隔離した人たちが相部屋って笑っちゃいます 日本大丈夫かと心配するボクシ ...

教室

ボクトレ教室~第4段~

2020/1/30  

数日前の極寒はどこへいったのか、急に暖かくなってきましたね こんな日は公園で日向ぼっこしてのんびり過ごしたくなるボクトレ教室の講師の井上です 木曜日の朝に開催しているボクシングとトレーニングができるボ ...