ヨッシー

各地でコロナの感染者が続出していますが、読者のみなさん大丈夫ですか？ マスクもいいですが睡眠と栄養が高い食事で免疫力をあげていきましょう そんな元気いっぱいのボクシングトレーナーのYOSHIOです さ ...

前回よりコロナの影響が広がりをみせてる今日この頃 教室の開催場所の横浜駅に降りても人通りがいつもより少なく、マツモトキヨシの前にはオープン前なのに行列が・・・ スポーツイベントが自粛していくなかボクト ...

横浜の港でクルーズ船がコロナウイルスで大変なことになっている中、 横浜駅近くのGrowup横浜ジムではボクトレ教室 生徒さんはみんな元気です 前々回秘密兵器を導入しようといっていまいしたが今回ついに導 ...

なんだ！？出かける直前にいきなりの大雨が・・・ 今日は教室後に爬虫類カフェに行こうと思っていたのに大雨で濡れてしまったので後日に変更することを決めた ボクトレ教室講師の井上です   第６弾の ...

本屋においてある「映画から学ぶ英会話」みたいなタイトルに 格闘技だけでなく実は映画も好きな（最近ちょっと映画から離れてますが） ボクシング＆フィットネストレーナーの井上です 水曜日にボクシングクラスを ...

寒すぎる、真冬の寒さが久しぶりに戻ってきた そこで思いつきました 「ボクシングのKOパンチャー」とかけて 「寒い時期の出かける前の朝」と説く その心は・・・   どちらもダウンをとるでしょう ...

コロナウイルスが流行っていますが予防していますか？ 基本的なうがい・手洗いは簡単な予防策です それにしてもチャーター機で帰国させて隔離した人たちが相部屋って笑っちゃいます 日本大丈夫かと心配するボクシ ...

数日前の極寒はどこへいったのか、急に暖かくなってきましたね こんな日は公園で日向ぼっこしてのんびり過ごしたくなるボクトレ教室の講師の井上です 木曜日の朝に開催しているボクシングとトレーニングができるボ ...

  １月は今年の抱負を立てて動き出すのに持って来いの月ですが、何か新しいこと始めましたか？ 僕の場合はこのブログに力を入れる事です。 どんどんパワーアップしていくのでこれからもチェックしてく ...

こんにちは！ 横浜でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動している井上です 朝から寒い日が続いていますが、今日は雨も降って気温がグッと下がって寒い そんな中、３名の方がボクトレ教室に参加してくれ ...