ヨッシー

元4回戦ボクサー (E&Jカシアスジム 戦績6戦3勝2敗1分) 空手➡総合格闘技➡ボクシングを経験 現在、横浜近辺でボクシング&フィットネストレーナーとして活動中。 ボクシングだけでなく筋力トレーニングや体の効率的な使い方を指導しています。

未分類

パンクラス328に蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します!!

2022/7/15  

  7月18日(月)に開催されるパンクラス328に 水曜日のクラス担当している蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します。   試合前の最後の水曜練習が終わりました。 体のキ ...

ケトルベル トレーニング

パンチ力向上にも役立つケトルベル ~ミリタリープレス~

2022/7/14  

こんにちは。   最近、吉田松陰の死生観を書き留めた「留魂録」を読み始めた フィットネス&ボクシングトレーナーのヨッシーです。   松陰は「体は私のもので、心は公のもである」そういう人物を「大人(たい ...

ボクシング 構え

生徒さんの質問~サウスポーの構え編~

2022/6/23  

今年も残り半年となりました。 今回は教室に参加している生徒さんのお悩みに答えるコーナーです。 一応ですが、普段の教室でも疑問には答えています。 今回は サウスポーについてです。   以前ブロ ...

ボクトレ教室

ボクトレ教室 湘南辻堂編 教室の様子をのぞいてみよう

2022/6/7  

5月から毎月第二・第四月曜日に辻堂でボクトレ教室をスタート。 時間は11:00~12:00の60分間。   今回は新しくスタートした教室の様子を紹介していきます     ...

その他 パンチ ボクシング

野木さんのボクシング講座 第二弾~ボディブロー編~

2023/12/31  

  最近は熱い対戦が増えてきたボクシング! ゴロフキンとカネロの3戦目も決まり目が離せないです。 井上尚弥選手も7日にドネアとの2戦目を迎えます。 お互いにどんな戦力で来るのか楽しみですね。 ...

ボクトレ教室

今度の日曜日のボクトレ教室は場所が変わります.

2022/5/24  

5月29日のボクトレ教室は いつもの中華街ではなく、以前の元町に戻って開催します。 場所は 「スタジオ ブーサング」さんです。 ブーサングさんのHPはこちら➡ブーサング   石 ...

その他 ボクシング

パンクラス NEO BLOODの裏側!セコンド目線の1日

2022/5/24  

  5月22日は品川インターシティホールで行われた 「パンクラス NEO BLOOD」に出場する佐々木君のセコンドでした。 先に試合結果から   2R 3:18 V1アームロックで ...

未分類

パンクラス NEO BLOOD!

2022/5/22  

水曜日にクラスを担当している蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が パンクラスの舞台に登場。 11年ぶりのパンクラス参戦。   佐々木君は2009年に若手の登竜門と言われる「ネオブラッドトー ...

パンチ ボクシング

ジャブのパターンを増やすシンプルな練習方法

2022/5/12  

ジャブといえばボクシングで最初に習うパンチであり、多くの世界チャンピオンがジャブの有効性について語っています。 『左を制するものは世界を制す』という言葉が生まれるほど前手使い方は大切です。     た ...

未分類

ボクトレ教室5月のスケジュール

2022/5/9  

  【ボクトレ教室の5月のお休みのお知らせ】   5月12日木曜日 5月22日日曜日 のクラスが全て休講となりますので、よろしくお願いいたします。   【教室のお知らせ】 ...