ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

もっとも大切なパンチ！！ジャブの基本的な打ち方

ボクシングは鎧を着れないから自分で身を守れ～ディフェン...

ストレングス・ファインダーで自分の強みを知る

お尻歩きでボクシングの動きを覚えよう！！

ボクトレ教室の様子　～第３弾～

ジャブの打ち方見直してみませんか？

現代の忍者に会ってきた!

: ステップボクシング
これが出来るとカッコよく動ける～ピポット第2弾～
2020/9/10
最近は「栄養」にも力を入れて勉強中のボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです。先月から栄養コンシェルジュで講座を受けたり、栄養コンシェルジュ2つ星の石沢さんのセミナーを受け、書籍も改めて ...

: ステップボクシング未分類
これが出来るとカッコよく動ける～ピポット～
2020/8/13
少しずつ街の活気が戻ってきた感じがしていくる今日この頃ですが、まだまだ以前のようにはいかないですねこんな時期だからこそ学びをいつもよりハイペースにしているボクシング＆フィットネストレーナーのYOSH ...

: パンチボクシング
パンチの「握る」を考察
2021/7/2
だんだんとスポーツも再開してきましたね。この状況でどう収益を上げていくのか？日本の格闘技にも賭けができるようになると面白いと思いますが、日本では難しいかな。当たり前と思っていたことが、当たり前じゃ ...

: ボクシング教室
6月のボクトレ教室の様子
2020/6/30
本格的な梅雨の時季になってきました。気温や湿度が大きく変わる時期なので体調を崩しやすいですが、体調崩していませんか？最近はランニングを怠りがちなボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです ...

: 未分類
生き物全てに必要なこと
2020/6/15
庭に新しい仲間が増えました。それまではモンステラ、ガジュマルのみでしたが多肉植物やハーブが仲間入り植物の成長を見ていると生命の力強さを感じるボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOですそん ...

: トレーニング
遅速　～ゆっくり動く事・軽い負荷で動く事の大切さ～
2021/3/21
最近何か新しい事学んでいますか？こんな状況化だからこそ新しい事に取り組むチャンスでもありますね数週間前からオンラインでハードスタイルケトルベルのセミナーを受講し始めたボクシング＆フィットネストレ ...

: ステップ
ボクシング「サイドステップ」の注意点
2020/5/1
公園にボクシンググローブを持って木をサンドバック代わりに打とうと思ったら両方とも左手のグローブだったボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOです少しずつYouTubeの動画も増 ...

: その他パンチボクシング
パンチを打ったら親指や拳が痛くなる悩みを解決
2021/3/28
NBAシカゴ・ブルズのジョーダン・ピッペン・ロッドマンの三銃士が揃うラストシーズン通称「ラストダンス」と言われるシーズンを追ったドキュメントがネットフリックスで始まりましたリアルタイムでシカゴ時代の ...

: 未分類
こんな時期だからこそ新しい事にチャレンジ
2020/4/22
「なにか新しい事を始めると「冷やし中華始めました」のフレーズが頭に思い浮かんで、最初このブログのタイトルも「冷やし中華始めました」にしようかと悩んでいたボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIO ...

: ボクシング教室
日曜日も「レッツ、ボクシング！！」
2020/4/22
こんにちは寝不足気味のボクシング＆フィットネストレーナーのYOSHIOですなぜ寝不足なのか？ YouTubeに志村けんさんの所属事務所イザワオフィスが公式チャンネルより「だいじょうぶだぁ」を無料配 ...

« Prev 1 … 13 14 15 16 17 … 24 Next »