格闘技やトレーニング、そのほかに思いつたままに書いてます

BOXTRAIN～ボックストレイン

映画の名シーンから学ぶフックの打ち方

第二回　横浜ボクシング教室

ボクトレ教室　第3回スパーリング開催しました。

ボクトレ教室～第４段～

体を物体と考えてみると・・・

ボクシングファンも巻き込むRIZN天心VSメイウェザー...

ボクシングの構えで腰を落とすときの注意点!!1つのミス...

: パンチボクシング
ボクシング基本テクニック～前手のボディフックの打ち方！
2023/12/31
いや～井上選手対タパレス選手の試合は最高でしたね。井上選手のＫＯはもちろん、タパレス選手も奮闘に感動しました。武居選手・セミの日本タイトルマッチ堤選手対穴口選手の試合もどれも圧巻でした。拳しか使 ...

: 未分類
関東最大のPOWER！！
2023/12/13
「POWER--」とブログの内容が筋肉の話と思いきや 11月20日に関東最大パワーを誇るという「三峰神社」に行ってきましたという話。横浜から埼玉県にある三峰神社までは４時間くらいかけて到着。そも ...

: トレーニング
歩くだけで刺激的な日々
2023/11/25
最近、読んだ「ゼロベースランニング」。長距離を走るための体の使い方の本です。この本から刺激を受けて足袋シューズとＧＥＴＴＡを早速購入。足袋シューズときくとテレビド ...

: ボクトレ教室
ボクトレ教室　第3回スパーリング開催しました。
2023/11/9
１０月２９日ボクトレ教室の三回目となる「スパーリング」を開催しました。今年はもっと早くに３回目を開催したかったのですが、例年にないくらい毎月どこかしら怪我をしてしまい、気が付けば１０月に。１０月 ...

: その他
苦手なこともやってみる
2023/10/26
10月９日は海老名でイベントでした。神奈川県にあるスポーツクラブ「ルネサンス」の店舗からインストラクターがルネサンス海老名ビナガーデンに集まって一日MOSSA尽くしのイベント（途中にUBOUNDもあ ...

: パンチボクシングボクトレ教室
パンチの回転軸のイメージを変えて、動きを変える。
2026/9/6
今回は最近ボクトレ教室に参加し始めてくれた生徒さんへのアドバイスを紹介していきます。教室では最初に大きく体を動かすようにしていますが、最初に習うストレートを打つ時に ...

: ボクトレ教室
第三回　ボクトレ教室　スパーリング　イベントのお知らせ
2023/9/18
いつもボクトレ教室にご参加ありがとうございます。生徒さんにお知らせです。またこのイベントがやってきました。そうです「スパーリング」です。日頃の練習の成果を思いっきり出し切っていきましょう。 & ...

: 未分類
8月２０日のFighting　Nexus　の判定について
2023/9/13
８月２０日に開催された総合格闘技「Fighting　Nexus　後楽園ホール大会」蒼天塾あざみ野道場から代表の倉岡が参戦しましたが、本戦ドローで延長判定の結果１－２で負けたことはブログでも書きました ...

: トレーニング
呼吸と姿勢。ZATの風船トレーニングを続けた成果は
2024/2/13
9月１０日に横浜で開催される「ゼロ式姿勢調律法ZAT」のワークショップ。前回の横浜で開催されたワークショップに参加した時の感想はこちら前回参加してから内田先生のパーソナルを２回受けま ...

: 未分類
8/20 Fighting　NEXUS　後楽園ホールの結果
2023/8/24
８月２０日は蒼天塾あざみ野道場の塾長　倉岡の試合でした。今回は久しぶりの後楽園ホール今回は第三試合という事もあり到着と同時にバンテージを巻き、ケージチェック。復帰後の連勝を狙って、 ...

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