ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

ボクシング初心者必見！ボクシングの全17階級

2月からボクトレ教室があざみ野で楽しめる

こんな時だからこそ～イベント緊急告知～

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新クラス、教室４月のスケジュールのお知らせ

5・30　プロレスデビュー戦のカード決定！！

12月に怪物GGGが日本上陸か！？最初に怪物に挑んだ日...

アッパーカットの打ち方～第２弾～

: ディフェンスボクシング
ウィービングが出来るようになるための練習方法！
2022/10/17
最近は技術について書いていなかったことを反省しているボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。ということで今回は久しぶりボクシングの基本技術を紹介していきます。木曜夜のボクトレ教室ではちょ ...

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NBAジャパンゲームのサタデーナイト観戦
2022/10/6
１０月１日は午前中で仕事を切り上げて、急いで埼玉へ！そう、この時は３年ぶりのNBAジャパンゲームということで９／３０～１０／２までNBAのチームが日本に来日。八村選手が所属するウ ...

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方向だけじゃない！速く動くための基本は力の大きさと立ち上がりの速さ！！！
2022/9/21
「エイワスポーツジム」でムエタイを習い始めたボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。ムエタイと聞くと餓狼伝説のジョー東を思い出すのは私だけじゃないはず。これまでも空手、M ...

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無駄に力んでない？強く・速く動くには出力の方向が大事！！　
2022/8/18
7月に動きの見える化をして共感力を高める」という講座を受講し、以前受講した「バイオメカニクスの基礎講座」の動画を見返しているボクシング＆フィットネストレーナーのYOSSYです。 &nbs ...

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あのマクレガーが取り入れていたムーブメントトレーニング！体験してきました
2022/8/15
先月「ムーブメント」のワークショップに参加してきました。今回受けたムーブメントはこのブログで出てくるＭＯＦ（ムーブメントファンダメンタルズ）とは全くの別物です。こちらの ...

: ボクトレ教室
８月から日曜日の教室の開催場所が変わります。
2022/8/2
現在、中華街で行い行われているボクシング＆トレーニング教室「ボクトレ教室」８月から日曜日の教室はお引越しです。場所は「BUZZ関内駅前」です。関内駅から徒歩２分の建物の１１階です。 ...

: ボクシング
ボクシングだけじゃない、うまく動けるために知っておきたい３つの運動法則！
2022/8/15
現在スポーツ整体院「めんてな」の院長である倉持さんが開催している「動きの見える化をして共感力を高める」という講座で勉強中のヨッシーです。ちょうど蒼天塾あざみ野道場からアマチュアの大会 ...

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パンクラス３２８の試合結果
2022/7/21
7月１８日はパンクラス３２８でした。この大会には蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場結果佐々木選手２R　４分１７秒　チョーク　で一本負け応援ありがとうございました。そして清水選手あり ...

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パンクラス３２８に蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します！！
2022/7/15
７月１８日（月）に開催されるパンクラス３２８に水曜日のクラス担当している蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します。試合前の最後の水曜練習が終わりました。体のキ ...

: ケトルベルトレーニング
パンチ力向上にも役立つケトルベル　～ミリタリープレス～
2022/7/14
こんにちは。最近、吉田松陰の死生観を書き留めた「留魂録」を読み始めたフィットネス＆ボクシングトレーナーのヨッシーです。松陰は「体は私のもので、心は公のもである」そういう人物を「大人（たい ...

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