ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

ボクシングは鎧を着れないから自分で身を守れ～ディフェン...

やる気！元気！チャレンジ！　去年の借りは今年に返す

スタミナの基礎知識！バテないために抑えたいポイント

デッドリフトで基礎筋力向上！アスリートにも筋トレ始めた...

横浜でクイックリフトを学んできました

ボクシングだけじゃない、うまく動けるために知っておきた...

バンダム級のＷＢＳＳ組み合わせ

: ボクトレ教室
初イベント！！１２月４日はスパーリングイベント開催します！
2022/11/21
ボクトレ教室を開催してから、いつかはやりたいと思っていたスパーリングイベント！ついにその日が決定しました。１２月４日プレジャーホール横浜にて開催します。 &nbs ...

: トレーニング
現代の忍者に会ってきた!
2022/11/2
ターゲットに気づかれずに暗殺したり、水の上を走ったり、煙玉で姿を隠したり男子なら一度は憧れるであろう忍者！そんな忍者に会ってきました。それは１０月９日にロータス世田谷で開催されたワ ...

: ディフェンスボクシング
ウィービングが出来るようになるための練習方法！
2022/10/17
最近は技術について書いていなかったことを反省しているボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。ということで今回は久しぶりボクシングの基本技術を紹介していきます。木曜夜のボクトレ教室ではちょ ...

: 未分類
NBAジャパンゲームのサタデーナイト観戦
2022/10/6
１０月１日は午前中で仕事を切り上げて、急いで埼玉へ！そう、この時は３年ぶりのNBAジャパンゲームということで９／３０～１０／２までNBAのチームが日本に来日。八村選手が所属するウ ...

: 未分類
方向だけじゃない！速く動くための基本は力の大きさと立ち上がりの速さ！！！
2022/9/21
「エイワスポーツジム」でムエタイを習い始めたボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。ムエタイと聞くと餓狼伝説のジョー東を思い出すのは私だけじゃないはず。これまでも空手、M ...

: 未分類
無駄に力んでない？強く・速く動くには出力の方向が大事！！　
2025/4/21
7月に動きの見える化をして共感力を高める」という講座を受講し、以前受講した「バイオメカニクスの基礎講座」の動画を見返しているボクシング＆フィットネストレーナーのYOSSYです。 &nbs ...

: 未分類
あのマクレガーが取り入れていたムーブメントトレーニング！体験してきました
2022/8/15
先月「ムーブメント」のワークショップに参加してきました。今回受けたムーブメントはこのブログで出てくるＭＯＦ（ムーブメントファンダメンタルズ）とは全くの別物です。こちらの ...

: ボクトレ教室
８月から日曜日の教室の開催場所が変わります。
2022/8/2
現在、中華街で行い行われているボクシング＆トレーニング教室「ボクトレ教室」８月から日曜日の教室はお引越しです。場所は「BUZZ関内駅前」です。関内駅から徒歩２分の建物の１１階です。 ...

: ボクシング
ボクシングだけじゃない、うまく動けるために知っておきたい３つの運動法則！
2022/8/15
現在スポーツ整体院「めんてな」の院長である倉持さんが開催している「動きの見える化をして共感力を高める」という講座で勉強中のヨッシーです。ちょうど蒼天塾あざみ野道場からアマチュアの大会 ...

: 未分類
パンクラス３２８の試合結果
2022/7/21
7月１８日はパンクラス３２８でした。この大会には蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場結果佐々木選手２R　４分１７秒　チョーク　で一本負け応援ありがとうございました。そして清水選手あり ...

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