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身体から出るサインを無視したらダメ!
2018/01/17 未分類
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2017年アメリカのボクシングメディアが選んだ選手と試合
2018/01/10 ボクシング
2017年はボクシング界で日本人選手が海外で試合する機会が増えたり、村田選手が世 …
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お正月に体重が増え、何か運動を始めようと思ったら
2018/01/08 トレーニング
ボクシングジムとフィットネスクラブでトレーナーをしているヨシオです。 ボクシング …
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ボクシング初心者必見！ボクシングの全17階級
スーパーフライ級の井上選手が階級を一つあげてバンダム級にあげるコメ …
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ボクシング未経験者がプロを目指すなら知っておきたい事
2018/01/05 ボクシング
昨年の年末30,31日とボクシングの世界戦が行われましたが、みなさんご覧になりま …
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身体を変化させたい方に身体を計測をすすめる理由
2018/01/02 トレーニング
明けましておめでとうございます ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーをし …
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ストレングス・ファインダーで自分の強みを知る
2017/12/30 書籍
今年も残りわずかとなりましたが、今年は色々と変化が多い年でした。 …
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これで安心！！踏み込みながらワンツーが打てる練習方法
パンチを踏み込んで打つとバランスが崩れてしまったり、思ったより体重が乗らないなど …
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これは覚えておきたい！ボクシング基本的ステップの練習方法
2017/12/25 ステップ
パンチをその場では綺麗に打てるのに、少し踏み込んで打とうとするとバランスが崩れて …
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ボクシングの基本的な構えで大切な4つの事+１
どのスポーツにも基本があり、その基本の上に応用があります。ボクシングで言えば「構 …