ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

身近な道具でパンチ力をあげる方法

ボクシングファンも巻き込むRIZN天心VSメイウェザー...

足だけのシャドーボクシングでスムーズに動けるようになろ...

4月の前半に2つのセミナーを受講してきました

ボクシング初心者必見！ボクシングのいろいろな構え方

これで安心！！踏み込みながらワンツーが打てる練習方法

ヒップは爆発させろ！！ケトルベルスイング！

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パンクラス３２８に蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します！！
2022/7/15
７月１８日（月）に開催されるパンクラス３２８に水曜日のクラス担当している蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します。試合前の最後の水曜練習が終わりました。体のキ ...

: ケトルベルトレーニング
パンチ力向上にも役立つケトルベル　～ミリタリープレス～
2022/7/14
こんにちは。最近、吉田松陰の死生観を書き留めた「留魂録」を読み始めたフィットネス＆ボクシングトレーナーのヨッシーです。松陰は「体は私のもので、心は公のもである」そういう人物を「大人（たい ...

: ボクシング構え
生徒さんの質問～サウスポーの構え編～
2022/6/23
今年も残り半年となりました。今回は教室に参加している生徒さんのお悩みに答えるコーナーです。一応ですが、普段の教室でも疑問には答えています。今回はサウスポーについてです。以前ブロ ...

: ボクトレ教室
ボクトレ教室　湘南辻堂編教室の様子をのぞいてみよう
2022/6/7
5月から毎月第二・第四月曜日に辻堂でボクトレ教室をスタート。時間は11:00～12：00の60分間。今回は新しくスタートした教室の様子を紹介していきます ...

: その他パンチボクシング
野木さんのボクシング講座　第二弾～ボディブロー編～
2023/12/31
最近は熱い対戦が増えてきたボクシング！ゴロフキンとカネロの３戦目も決まり目が離せないです。井上尚弥選手も７日にドネアとの２戦目を迎えます。お互いにどんな戦力で来るのか楽しみですね。 ...

: ボクトレ教室
今度の日曜日のボクトレ教室は場所が変わります.
2022/5/24
5月２９日のボクトレ教室はいつもの中華街ではなく、以前の元町に戻って開催します。場所は「スタジオ　ブーサング」さんです。ブーサングさんのHPはこちら➡ブーサング石 ...

: その他ボクシング
パンクラス　NEO　BLOODの裏側！セコンド目線の１日
2022/5/24
５月２２日は品川インターシティホールで行われた「パンクラス　NEO　BLOOD」に出場する佐々木君のセコンドでした。先に試合結果から２R　３：１８　V1アームロックで ...

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パンクラス　NEO BLOOD！
2022/5/22
水曜日にクラスを担当している蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手がパンクラスの舞台に登場。 11年ぶりのパンクラス参戦。佐々木君は２００９年に若手の登竜門と言われる「ネオブラッドトー ...

: パンチボクシング
ジャブのパターンを増やすシンプルな練習方法
2022/5/12
ジャブといえばボクシングで最初に習うパンチであり、多くの世界チャンピオンがジャブの有効性について語っています。『左を制するものは世界を制す』という言葉が生まれるほど前手使い方は大切です。た ...

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ボクトレ教室5月のスケジュール
2022/5/9
【ボクトレ教室の５月のお休みのお知らせ】５月１２日木曜日５月２２日日曜日のクラスが全て休講となりますので、よろしくお願いいたします。【教室のお知らせ】 ...

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