ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

第三回　ボクトレ教室　スパーリング　イベントのお知らせ

ボクトレ教室の生徒さんからの質問～ボディを打つ時はどこ...

フックの種類と打ち方～その１～

新しくクラスがスタートします！！

ボクシング未経験者がプロを目指すなら知っておきたい事

ヒップは爆発させろ！！ケトルベルスイング！

初心者必見！ボクシングの基本的な構えで大切な4つの事+...

: 未分類
ボクシング教室の三銃士
2018/6/27
暑い、暑すぎる。今週から平均30℃を超える日が続いています！週に２～３日はランニングをしていますが、ランニングしている時間帯は公園内の広場は人がいないので基本ダッシュするときはもう上半身裸です。 ...

: トレーニング
横浜でクイックリフトを学んできました
2020/1/30
６月３日(日）に横浜で開催された「トップから学ぶクイックリフト　クリーン＆ジャーク」に参加してきました。このクリーン＆ジャークというトレーニング種目はなかなか学べるところが少ないので、 ...

: パンチボクシング
顔ばかりでなくお腹も狙おう
2018/5/31
これまで紹介してきた基本的なパンチは対戦相手の顔を打つのを前提に説明しています。ただ鏡で自分を見てもらったら分かるように、人の顔は小さいです（個人差ありますが）。しかもそれが動きます ...

: その他ボクシング
明日はリナレスＶＳロマチェンコ
2018/5/13
明日はボクシングのメガファイト「ＷＢＡ世界ライト級のタイトルマッチ　ホルヘ・リナレスＶＳワシル・ロマチェンコ」前日の計量は両者ともに一回目でパス！ＷＢＡライト級王者で三階級王者4回目の防衛を狙う ...

: パンチボクシング
下からの攻撃、アッパーを打とう！！
2021/11/15
ストレート系やフックをメインで戦う選手はよく聞きますが、アッパーをメインで戦う選手は聞きません射程距離が短いのと長いのを打つとモーションが大きくなるので、スキもできやすいからですただコンビネーショ ...

: 未分類
4月の前半に2つのセミナーを受講してきました
2018/4/12
前々からインスタなどでよく見るようになった「コンプレフロス」どんなものなのか興味があったので1本購入し、自分で巻いてみて確かに動かしやすくなります。ただ実際にはどのくらいの強さで巻くのか体験してみ ...

: 未分類
長年の痛みの原因はこれだった
2018/4/1
つい先日レントゲンを撮る機会があり、その結果長年の間悩みの原因が判明しましたその悩みとはプロボクサーとしての現役時代に疲労がたまってくると決まって右のお尻の上の部分に張りや軽い痛みが出ていました。 ...

: パンチボクシング
横からの攻撃！フックを覚えよう
2021/11/15
これまで基本的なパンチの種類のジャブ・ストレートを紹介してきました、今回は横から打つフックを紹介していきます。基本的には一番長い距離で打てるストレート系で組み立てることが多いですが、ストレート系だけ ...

: その他ボクシング
昨日はセコンドでパンクラス２９４へ
2021/11/8
昨日行われた総合格闘技「パンクラス２９４」に毎週水曜日にボクシングのクラスを担当させてもらっている蒼天塾あざみ野道場から、倉岡が出場しセコンドとして帯同しました。結果は２－１で判定負けでした応援あ ...

: パンチボクシング
ストレートを打ち込むために
2021/11/15
今回紹介するパンチはストレート。ミット打ちでも強く右ストレートが打てるようになるとかなり気持ちいいですよね。半面強く打ちたくなるので上半身に力が入りやすく、思ったより強く打てていない ...

« Prev 1 … 19 20 21 22 23 24 Next »