格闘技やトレーニング、そのほかに思いつたままに書いてます

BOXTRAIN～ボックストレイン

ボクシング教室の三銃士

元プロボクサーが見た「井上拓真vs那須川天心2」ダウ...

5・30　プロレスデビュー戦のカード決定！！

あなたはしゃがめますか？ケトルベルのゴブレットスクワッ...

元十両力士から学ぶ本物の四股セミナーは激熱でした

貯筋してますか？

そろそろダイエット始めの季節、手軽に始められることって...

: ボクトレ教室
イベント告知　ボクシング教室を開催
2021/11/15
ボクシングジムだけでなくフィットネスクラブでボクシング教室を開催しているトレーナーの井上ですフィットネスクラブだけでなく色々な場所でボクシングの教室を開催したいなと場所を探していたらこちらのレンタル ...

: その他ボクシング
今話題の話について
2021/11/12
３７年ぶりに日本人でアメリカでベルトを奪取したＳフェザー級の伊藤選手、中国で防衛を果たした木村選手どちらももっと話題になっていいことなのに、今はアマチュアボクシングの山根会長の事で ...

: ボクシング
バンダム級のＷＢＳＳ組み合わせ
2018/7/24
先週ついに井上選手が参戦するバンダム級のＷＢＳＳ（ワールドボクシングスーパーシリーズ）の組み合わせが決まりましたね。日本人選手が世界的ビックイベントに参加し、しかも優勝候補なんて凄いです。ＷＢＳＳ ...

: パンチボクシング
ストレートでボディ打つときの注意点
2018/6/29
先週横浜の赤レンガで行われた大海賊祭土曜日に参加したため大雨でしたが、メインプロレスイベントでは大勢の観客が詰めかけていました。大雨と寒さの影響か、後日妻が風邪を引いてしまい代わりに料理（簡単な ...

: 未分類
ボクシング教室の三銃士
2018/6/27
暑い、暑すぎる。今週から平均30℃を超える日が続いています！週に２～３日はランニングをしていますが、ランニングしている時間帯は公園内の広場は人がいないので基本ダッシュするときはもう上半身裸です。 ...

: トレーニング
横浜でクイックリフトを学んできました
2020/1/30
６月３日(日）に横浜で開催された「トップから学ぶクイックリフト　クリーン＆ジャーク」に参加してきました。このクリーン＆ジャークというトレーニング種目はなかなか学べるところが少ないので、 ...

: パンチボクシング
顔ばかりでなくお腹も狙おう
2018/5/31
これまで紹介してきた基本的なパンチは対戦相手の顔を打つのを前提に説明しています。ただ鏡で自分を見てもらったら分かるように、人の顔は小さいです（個人差ありますが）。しかもそれが動きます ...

: その他ボクシング
明日はリナレスＶＳロマチェンコ
2018/5/13
明日はボクシングのメガファイト「ＷＢＡ世界ライト級のタイトルマッチ　ホルヘ・リナレスＶＳワシル・ロマチェンコ」前日の計量は両者ともに一回目でパス！ＷＢＡライト級王者で三階級王者4回目の防衛を狙う ...

: パンチボクシング
下からの攻撃、アッパーを打とう！！
2021/11/15
ストレート系やフックをメインで戦う選手はよく聞きますが、アッパーをメインで戦う選手は聞きません射程距離が短いのと長いのを打つとモーションが大きくなるので、スキもできやすいからですただコンビネーショ ...

: 未分類
4月の前半に2つのセミナーを受講してきました
2018/4/12
前々からインスタなどでよく見るようになった「コンプレフロス」どんなものなのか興味があったので1本購入し、自分で巻いてみて確かに動かしやすくなります。ただ実際にはどのくらいの強さで巻くのか体験してみ ...

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