ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

三行で撃たれるどころかタイトルで撃たれた

８月から日曜日の教室の開催場所が変わります。

これで安心！！踏み込みながらワンツーが打てる練習方法

これで決められる！！ボクシンググローブで迷っている人に...

たくさん打つジャブ！だからこそ気をつけろ！！相手はそこ...

安全に効率的に動ける動き方を学ぶ「ムーブメントクラス」

2月からボクトレ教室があざみ野で楽しめる

: パンチボクシング
ストレートを打ち込むために
2021/11/15
今回紹介するパンチはストレート。ミット打ちでも強く右ストレートが打てるようになるとかなり気持ちいいですよね。半面強く打ちたくなるので上半身に力が入りやすく、思ったより強く打てていない ...

: その他ボクシング
山中VSルイス・ネリ第二戦の違和感
2018/3/2
昨日行われたボクシングWBC世界バンダム級タイトルマッチ「山中慎介」VS「ルイス・ネリ」の試合を見ました仕事だったので電車で結果を見ないように注意しながら帰宅し、妻から結果を聞かないように気を付けて ...

: パンチボクシング
もっとも大切なパンチ！！ジャブの基本的な打ち方
2021/9/16
ボクシングの試合が始まるのは、ゴングが鳴り選手は両コーナーから始まります。いきなりアームレスリングのような距離からは始まりません。当たり前の事何を言ってるんだと思うかもしれませんが、ようは始 ...

: 書籍
あの超人室伏広治を指導した人がいるのを知っているか？その名は・・・
2024/2/13
「一投に賭ける」という本をご存知でしょうか？２０１６年に発売されたのですが、恥ずかしながらそれまではまったく知らずスポーツトレーナーさんのブログで紹介されているのをみて読んでみたくなり ...

: トレーニング
そろそろダイエット始めの季節、手軽に始められることって？
2018/2/16
フィットネスクラブで働いていて入会後に受けられるカウンセリングで入会した目的を聞くと、やはり「やせたい」「ダイエットしたい」が多いです。「やせる」「ダイエット」と言っても人の体型もそれぞ ...

: その他ボクシング
東京五輪でボクシング除外の危機だって！？
2018/2/12
二日続けて悪夢を見て夜中に起きてしまうボクシング＆フィットネストレーナーのヨシオです。悪夢は寝てから見るもんだと思っていたら、「東京五輪でボクシングが除外の可能性」という実現したら東京五輪を目標にし ...

: その他ボクシング
エースじゃなくて急所を狙え
2021/11/12
空手をやっていたころに空手やその他の武道についての本をよく読んでいました。武道の構えは人体の急所があつまっている正中線を守るのが基本と書いてあります。構えについてはこちらhttps://box-t ...

: ディフェンスボクシング
ボクシングは鎧を着れないから自分で身を守れ～ディフェンスの紹介
2021/3/26
前回の反省をhttps://box-train.com/boxing-class-new-item/踏まえて昨日のボクシング教室ではソフトスティックを使っての練習をシンプルにしたら良かったです。昔誰か ...

: ボクトレ教室
ボクシング教室でニューアイテムを試した結果は？
2021/11/8
ホルヘ・リナレスとワシル・ロマチェンコが対戦に向けて交渉を始めたみたいですね。互いに一発は無いですが速射砲のような連打、高い技術を持ったリナレスが〝HIーTECH“ロマチェンコを攻略するためにどんな ...

: ボクトレ教室
ボクシング教室で使う「安心！安全！」のニューアイテム
2021/11/8
毎週火曜日に京急杉田駅のビルにある「ロコスポーツ杉田」でボクシング教室をスタジオの空き時間に行っています。1グループ６名で２グループを隔週でボクシングの基礎やミット打ちなどを中心に練習し ...

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