ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

ラダートレーニングの何がボクシングにいきるのか？

強者のマインドセット！

野木さんのボクシング講座　第二弾～ボディブロー編～

ボクシング初心者必見！ボクシングのいろいろな構え方

息があがった時こそ息を吐く！乱れた呼吸を素早く回復させ...

ストレートでボディ打つときの注意点

腹圧を獲得するための第一歩！

: ボクトレ教室
あざみ野でボクシング！ミット打ち・サンドバック・筋トレで汗を流そう！
2022/2/6
まだまだ寒さが続く今日この頃、体調を崩さないようにニンニク・ショウガから力を貰っている、ボクトレ講師のヨッシーです。前回ブログで紹介しましたが、２０２２年２月からあざみ野でボクシング ...

: ボクトレ教室
2月からボクトレ教室があざみ野で楽しめる
2022/1/24
「浅草キッド」をみるべく最近ネットフリックスに入ったら、おススメされた呪術廻旋にはまってしまった、ボクトレ講師のヨッシーです。２４話まですぐに観終わってしまったので今度は「ジョジョ６ ...

: その他ボクシング
世界チャンピオンを育てた野木さんのボクシング講座を受けてきました！
2023/12/31
１５日土曜日は前回佐々木基樹さんの「ワンツーの極意」を開催されたＮ＆Ｎキックボクシングサロンさんへ佐々木基樹さんの「ワンツーの極意」の様子こちら。今回の講師はボクシングで世界チャ ...

: ボクトレ教室未分類
２０２２年　初のボクトレ教室始動！！
2022/1/10
２０２２年のボクトレ教室は9日日曜日からスタートしました。前回の教室のブログで教室の様子を撮影すると書いたので新しい施設の教室の様子を撮影しました。新年最初の教室には早朝・朝の部に各４名ずつの参加 ...

: トレーニング
デッドリフトで基礎筋力向上！アスリートにも筋トレ始めた方にもおススメの種目！
2022/1/9
ここ数年でボクシングの世界にもウエイトトレーニングが浸透してきたのを感じるボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。以前元世界チャンピオンの徳山選手がウエイトト ...

: ボクトレ教室
今年からボクトレ教室の開催場所が変わります。
2022/1/3
新年あけました今年の目標は何か立てましたか？私は旧年のうちに今年の目標を立ててスタートダッシュできる準備をしました。そのうちの１つがボクトレ教室のクラスを増やすことで ...

: ボクトレ教室未分類
今年最後のボクトレ教室！来年の予定も
2021/12/29
こんにちはボクトレ講師のヨッシーです。 26日の日曜日は今年最後のボクトレ教室でした。早朝のクラスは4名で、今年最後ということで「キツめでお願いします」とリクエストがあったのでハード ...

: その他ボクシング
チャレンジ精神を胸に！！新人王同期の挑戦
2021/12/28
１２月１９日は立川へ。めちゃめちゃ発展していることに驚きながら、立川からモノレールで立川立飛ドームへ。この日はボクシングのイベントがここ立川立飛ドームで開催。そしてそのメインイベン ...

: ボクシング構え
ボクシングの構えで腰を落とすときの注意点!!1つのミスが大きな違いを生む
2021/12/20
12月に入りボクトレ教室へのお問い合わせが増えてきました。初めての方へ最初に教えるのは「構え方」です。いろんな構え方がありますが、ベーシックな構え方からはいり徐々にオリジナルの構えに ...

: その他ボクシング
ボクシングとレスリング！あのボクシング王者もレスリングを学んでいた。
2021/12/14
こんにちは横浜で活動中のボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。東京の時も開催されるかどうかで話題に上がったオリンピック。次のオリンピックも開催されるか話題になっています ...

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