ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

関東最大のPOWER！！

ボクトレ教室～第４段～

復興イベントに参加してきました

フックの種類と打ち方～その１～

12月に怪物GGGが日本上陸か！？最初に怪物に挑んだ日...

１２月もボクシング！！

ボクシングにおけるワンツーの極意を学んできました！！

: その他ボクシング
世界チャンピオンを育てた野木さんのボクシング講座を受けてきました！
2023/12/31
１５日土曜日は前回佐々木基樹さんの「ワンツーの極意」を開催されたＮ＆Ｎキックボクシングサロンさんへ佐々木基樹さんの「ワンツーの極意」の様子こちら。今回の講師はボクシングで世界チャ ...

: ボクトレ教室未分類
２０２２年　初のボクトレ教室始動！！
2022/1/10
２０２２年のボクトレ教室は9日日曜日からスタートしました。前回の教室のブログで教室の様子を撮影すると書いたので新しい施設の教室の様子を撮影しました。新年最初の教室には早朝・朝の部に各４名ずつの参加 ...

: トレーニング
デッドリフトで基礎筋力向上！アスリートにも筋トレ始めた方にもおススメの種目！
2022/1/9
ここ数年でボクシングの世界にもウエイトトレーニングが浸透してきたのを感じるボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。以前元世界チャンピオンの徳山選手がウエイトト ...

: ボクトレ教室
今年からボクトレ教室の開催場所が変わります。
2022/1/3
新年あけました今年の目標は何か立てましたか？私は旧年のうちに今年の目標を立ててスタートダッシュできる準備をしました。そのうちの１つがボクトレ教室のクラスを増やすことで ...

: ボクトレ教室未分類
今年最後のボクトレ教室！来年の予定も
2021/12/29
こんにちはボクトレ講師のヨッシーです。 26日の日曜日は今年最後のボクトレ教室でした。早朝のクラスは4名で、今年最後ということで「キツめでお願いします」とリクエストがあったのでハード ...

: その他ボクシング
チャレンジ精神を胸に！！新人王同期の挑戦
2021/12/28
１２月１９日は立川へ。めちゃめちゃ発展していることに驚きながら、立川からモノレールで立川立飛ドームへ。この日はボクシングのイベントがここ立川立飛ドームで開催。そしてそのメインイベン ...

: ボクシング構え
ボクシングの構えで腰を落とすときの注意点!!1つのミスが大きな違いを生む
2021/12/20
12月に入りボクトレ教室へのお問い合わせが増えてきました。初めての方へ最初に教えるのは「構え方」です。いろんな構え方がありますが、ベーシックな構え方からはいり徐々にオリジナルの構えに ...

: その他ボクシング
ボクシングとレスリング！あのボクシング王者もレスリングを学んでいた。
2021/12/14
こんにちは横浜で活動中のボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。東京の時も開催されるかどうかで話題に上がったオリンピック。次のオリンピックも開催されるか話題になっています ...

: パンチボクシング
ジャブを速く楽に打つ打ち方を考察！逆の発想から考えてみる
2021/12/5
こんにちは横浜でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動中のヨッシーです。ボクシングで最初に習うことが多いパンチ「ジャブ」ジャブが当たり始めると距離のコントロールがしやすくなり ...

: トレーニング
筋トレの種目に迷ったらコレ！！ウエイトトレーニング初心者におススメな種目！
2021/11/29
こんにちはボクトレ講師のヨッシーです。今回のブログはボクシングではなく、ウエイトトレーニングについてです。体を鍛えようとジムに入ってとりあえず言われるま ...

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