格闘技やトレーニング、そのほかに思いつたままに書いてます

BOXTRAIN～ボックストレイン

スタミナの基礎知識！バテないために抑えたいポイント

考案ボクシングトレーニング！！ガードが下がってしまう人...

エースじゃなくて急所を狙え

ボクトレ教室～第９段～

息があがった時こそ息を吐く！乱れた呼吸を素早く回復させ...

第二回　横浜ボクシング教室

これで決められる！！ボクシンググローブで迷っている人に...

: ボクシング構え
ボクシングの構えで腰を落とすときの注意点!!1つのミスが大きな違いを生む
2021/12/20
12月に入りボクトレ教室へのお問い合わせが増えてきました。初めての方へ最初に教えるのは「構え方」です。いろんな構え方がありますが、ベーシックな構え方からはいり徐々にオリジナルの構えに ...

: その他ボクシング
ボクシングとレスリング！あのボクシング王者もレスリングを学んでいた。
2026/9/6
こんにちは横浜で活動中のボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。東京の時も開催されるかどうかで話題に上がったオリンピック。次のオリンピックも開催されるか話題になっています ...

: パンチボクシング
ジャブを速く楽に打つ打ち方を考察！逆の発想から考えてみる
2026/9/6
こんにちは横浜でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動中のヨッシーです。ボクシングで最初に習うことが多いパンチ「ジャブ」ジャブが当たり始めると距離のコントロールがしやすくなり ...

: トレーニング
筋トレの種目に迷ったらコレ！！ウエイトトレーニング初心者におススメな種目！
2021/11/29
こんにちはボクトレ講師のヨッシーです。今回のブログはボクシングではなく、ウエイトトレーニングについてです。体を鍛えようとジムに入ってとりあえず言われるま ...

: ボクトレ教室
ボクトレ教室　イン　中華街
2021/11/25
こんにちはボクトレ講師のヨッシーです。現在ボクトレ教室を開催している場所が来年使えなくなるため、新しい場所の候補の中華街の施設で教室を開催してみました。使ってみた感想 ...

: ボクトレ教室
ボクトレ教室～ボクシングから始まる朝もたまにはいいよね～
2021/11/19
こんにちはボクトレ講師のヨッシーです。毎週木曜日と日曜日に横浜元町で開催中のボクトレ教室。ボクトレ教室はボクシングとトレーニングで思いっきり汗を流してストレス発散や運 ...

: パンチボクシング
ボクシングにおけるワンツーの極意を学んできました！！
2021/11/18
14日にボクシングセミナーに参加してきました。んっ？ボクシングセミナーって何？と思いますよね。なかなか少ないセミナーだと思います。今回のテーマは「ワンツーの極意」「大振りフックがな ...

: トレーニング
眼は鍛えてる？簡単ヴィジョントレーニング～ペンシルプッシュアップ～
2021/11/16
こんにちは！飲み屋で隣になった人に「村田諒太に似ているねぇ」と言われた村田似のボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。以前公園走ってシャドーを繰り替えしていたら知らないおっ ...

: ボクトレ教室
１１月２１日のボクトレ教室は中華街！
2021/11/19
你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが横浜元町で静かなブームを巻き起こしているボクト ...

: トレーニング
その眼は正確に観えているか？
2021/11/16
こんにちは！！ベスト・キッドを１～４までをみて「やっぱお茶の間映画はいい」と感じているヨッシーです！！強くなるためにワックスをかけたりペンキ塗りをしたり思いがけないトレーニングが印象的な映画でした ...

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