格闘技やトレーニング、そのほかに思いつたままに書いてます

BOXTRAIN～ボックストレイン

お正月に体重が増え、何か運動を始めようと思ったら

百聞は一見に如かず、百見は一行に如かず！「秀徹」を体験...

パンチを打ったら親指や拳が痛くなる悩みを解決

ボクトレ教室の生徒さんからの質問～ボディを打つ時はどこ...

これで安心！！踏み込みながらワンツーが打てる練習方法

狙うのは顔だけ？マスボクシング上達のワンポイントアドバ...

パンチをよけろ！知っておきたいダッキング・ヘッドスリッ...

: その他ボクシング
これで迷わないボクシンググローブの選び方～大きさ・用途編～
2026/9/6 ボクシング　グローブ
１月は今年の抱負を立てて動き出すのに持って来いの月ですが、何か新しいこと始めましたか？僕の場合はこのブログに力を入れる事です。どんどんパワーアップしていくのでこれからもチェックしてく ...

: 教室
ボクトレ教室の様子　～第３弾～
2020/1/26
こんにちは！横浜でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動している井上です朝から寒い日が続いていますが、今日は雨も降って気温がグッと下がって寒いそんな中、３名の方がボクトレ教室に参加してくれ ...

: 教室
気になるボクトレ教室を疑似体験してみよう
2020/1/27 ボクシング、ミット打ち、横浜、体験
今週もやってきましたボクトレ教室の時間です木曜日の朝１０時から横浜駅近くのジムで開催しています「興味はあるけど怖い雰囲気だったらどうしよう」「どんな人が参加しているのか気になる」などなど気にな ...

: ボクトレ教室
新年最初のボクトレ教室
2021/11/13
こんにちは！横浜でボクシング＆フィットネストレーナーをしている井上です最近再開したボクシング教室ですが、新年を迎えての初日を終えました今回の参加者は男性１名　女性２名　まずはウォーミングアップ ...

: 未分類
１か月半で体重５ｋｇをどう落としたのか？
2020/2/29
だんだんと寒さが出てきて１２月らしさが出てきましたねこの時期位からインフルエンザが流行りだしますが、僕の周りでも出始めてきました乾燥対策・うがい・手洗いなどで予防しておきましょうそして前回の記事 ...

: ボクシング
復興イベントに参加してきました
2021/11/13
前回の記事で紹介した「千葉県南房総復興大会」に参加してきました朝８：４０頃に新木場１ｓｔRINGに到着。到着して計量が開始したので、体重計に ...

: その他ボクシング
復興イベントに参戦します！！
2021/11/13
１１月３０日（土）に開催される南房総復興支援大会に選手として参戦します。今年の９月に千葉県を襲った台風１５号「ファクサイ」。関東上陸した台風の中で観測史上最強クラスの勢 ...

: ボクトレ教室
ボクトレ教室再開しまーす
2021/11/13
お待たせしました過去に横浜のレンタルスタジオを使ってボクシングとトレーニングの教室を開催していました 1年続けてた後にしばらく休止していましたが、この度復活です場所は横浜駅から徒歩7分のGrowu ...

: パンチボクシング
身近な道具でパンチ力をあげる方法
2021/11/12 ボクシング　パンチ力
関東を襲った台風みなさんはご無事でしょうか？このブログを読んでいただいているということは、被害が少なく済んだじゃないかと思います。僕のほうは家の目の前の電柱が折れていて夕方まで停電 ...

: トレーニング
新しく学び始めました
2021/11/12
ようやく梅雨が明けそうな感じになってきましたそして僕はブログを書いてないですね（汗）実はブログをWIXとかに移動しようかなと動いてみたり、同時期に新しい事し始めたのでブログに手が回ら ...

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