ボクシング・トレーンング・ケトルベルの上達ポイントを紹介するブログ

BOXTRAIN～ボックストレイン

ジャブを打つとき脇が大きく開くなら・・・

歩くだけで刺激的な日々

別の視点からジャブとストレートの打ち方を考察

あなたはしゃがめますか？ケトルベルのゴブレットスクワッ...

８月から日曜日の教室の開催場所が変わります。

無駄に力んでない？強く・速く動くには出力の方向が大事！...

パンチの回転軸のイメージを変えて、動きを変える。

: ディフェンスボクシング
直撃は痛い、だからブロック！！　ディフェンス～ブロッキング編～
2021/11/15
最近携帯を変えて画質が良くなったので、カメラを頻繁に利用し始めたトレーナーの井上です。変える前の携帯は５ＧＢしかなく、画質も良くなったので写真を撮っても鮮明に撮れなくてほとんどカメラモードは使ってい ...

: ボクトレ教室
１２月もボクシング！！
2021/11/15
１２月に知り合いが出るキックボクシングの大会を観戦しに行こうと思っていたら、知り合いが練習中の怪我により出場できなくなりました。スケジュールが開いたのでセミナーに参加しようと考え中ですが、１２月は興味 ...

: ケトルベル
ケトルベルと沖縄空手とボクシングと
2021/11/12
今日は朝から横浜でボクシング教室でした。初めて参加して頂いた３名の方も「面白かった」「次も参加したい」など嬉しいコメントをいただいてテンションMAXの井上です。参加してくださった皆様 ...

: ケトルベルトレーニング
ケトルベルってＮＡＮＤＡ？
2021/11/9
１１／３に開催されるボクシング教室は満席となり、うれしい気持ちいっぱいのトレーナーの井上です初めての方も参加されるので、少しでもボクシングを楽しんでもらえるように準備しています。そんな中１０月に開 ...

: ディフェンスボクシング
ディフェンス～ガード編～
2021/11/13
ボクシングのトレーナーなのに、なぜか宅建の試験を受けたボクシング＆フィットネストレーナーのヨッシーです。 10月２１日に試験があり自己採点では32／５０で、合格予想ラインは３６点あたりなのでダメそうで ...

: ボクトレ教室
第三回　ボクシング教室を開催します
2021/11/15
ブログの更新が遅れはじめ反省しているボクシングトレーナーの井上です今週末がすぎると一旦落ち着くので、また技術を紹介していきます今回のブログは月一で開催している教室の紹介です９、１０月と横浜のレン ...

: ボクトレ教室
第二回　横浜ボクシング教室
2021/11/15
9月の初めにボクシング教室を開催しましたが、１０月に第二回目を開催します。ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーをしていて、ボクシングジム以外でもフィットネストジムでボクシング教室を開いていま ...

: ディフェンスボクシング
ディフェンス　～パーリング編～
2021/5/14
１０月の試験に向けて頭を抱えながら勉強しているボクシングトレーナーの井上です！！スポーツ系とはまったく関係ない試験なので頭になかなか入ってきませんが、合格にむけて日々勉強しています。 ...

: ボクトレ教室
イベント告知　ボクシング教室を開催
2021/11/15
ボクシングジムだけでなくフィットネスクラブでボクシング教室を開催しているトレーナーの井上ですフィットネスクラブだけでなく色々な場所でボクシングの教室を開催したいなと場所を探していたらこちらのレンタル ...

: その他ボクシング
今話題の話について
2021/11/12
３７年ぶりに日本人でアメリカでベルトを奪取したＳフェザー級の伊藤選手、中国で防衛を果たした木村選手どちらももっと話題になっていいことなのに、今はアマチュアボクシングの山根会長の事で ...

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